Home
Voor wie
Aanpak
Over mij
Tarieven
Contact
Blog
Activiteiten

Activiteiten Leef Door

Samen stilstaan bij zelfzorg, rouw en verlies.

Workshop: Zorg voor anderen, zorg voor jezelf

Een avond over veerkracht, zelfzorg en omgaan met verlies

Veel mensen zorgen intens voor hun partner, kinderen of ouders.

Maar hoe blijf je in verbinding met jezelf als het leven veel van je vraagt?

Hoe blijf je sterk en voorkom je dat je jezelf tekort doet of verliest?

Tijdens deze avond staan we stil bij de kracht van zelfzorg en hoe je jouw balans vindt tussen geven en ontvangen.

Verwacht herkenning, reflectie en praktische handvatten om veerkrachtig te blijven.

Wanneer: vrijdag 7 november 19.30-20.45 uur

Waar: Yoga Praktijk Hillegom, Meerlaan 64.

Kosten: 15 euro per persoon.

Wat neem je mee? Een kladblok, pen en (als je dat hebt) een eigen yogamat.

Meld je aan via stephan@leefdoor.nl

Thema avond:Aan tafel met leven en verlies

Verlies raakt ons allemaal. En soms helpt het om daarover te praten – in een veilige, warme omgeving, met goed eten en mensen die begrijpen wat je doormaakt.

Daarom organiseer ik een thema-avond die twee van mijn passies combineert: rouwbegeleiding en koken.

Praten & luisteren
In een kleine groep (4-6 mensen) delen we verhalen over verlies en doorgaan met leven. Ruimte om te vertellen, te luisteren, te herkennen. Delen verbindt.

Genieten van goed eten
Bietenrisotto met gegrilde groenten en witvis, gevolgd door huisgemaakt nagerecht. Comfort food die troost geeft en gesprekken op gang brengt.

Professionele begeleiding
Als gecertificeerd rouwbegeleider zorg ik voor een veilige plek waar je je gehoord voelt.

Wat vraag ik van jou

Je openheid en je verhaal. En een bijdrage van €38 (dit is inclusief diner + glaasje wijn of iets anders te drinken).

Interesse of vragen?

Stuur me een bericht via stephan@leefdoor.nl en ik antwoord zo snel mogelijk. Bij voldoende belangstelling stuur ik een datumprikker.

Soms is een goed gesprek aan tafel net zo voedend als een goede maaltijd.